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　　　　本日のゴハン。
　　　　スープカレー＆玄米ごはんです。



　　　　前の日に煮た、キャベツと大根と鶏手羽のポトフを
　　　　アレンジしてみました。
　　　　なんとなく蒸し蒸ししていたので、
　　　　しょうがとトマト缶を入れて、
　　　　あっさり目に。



　　　　クミンとガラムマサラとターメリックを少し入れてみました。
　　　　インドカレー大好きっす♪
　　　　（今日のはちょっと違うか）