水辺は、なんとなく落ち着くです。


    ちょっと用事があって自転車で出掛け、
    相当ヘロヘロだったのですが、
    水辺を見てたら結構癒されますた。


    実は夏が大の苦手。
    7月あたりからグッタリと過ごしております。
    子供の頃から、夏休みは結構横になっていることが
    多かったなあ・・・・。
    もちろん、キャンプとか楽しい思い出も沢山あるんだけどね。


    ぼちぼちとヨガやったり、玄米を食べてみたりしております。
    何か夏バテに良い方法があったら、
    どなたか、教えて下さいまし〜 m(_ _)m